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孕期饮食搭配小推荐
导读:怀孕时期的准妈妈们需要吸收比平时多很多的营养,这就要求准妈们需要注意平时的饮食习惯,调整饮食结构。
4、孕妇营养
麦片
肚子饿的时候就喝一杯麦片,麦片可以降低体内
胆固醇
的水平。现在市场上有专给孕妇喝的麦片,可以和孕妇奶粉一起冲着喝,这样营养就更全面了,也可作为健康加餐的好选择。
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