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准妈妈千万别补错了

导读:专家充足的蛋白质对胎宝宝的生长发育的确很重要,但前提是饮食结构要合理,即碳水化合物蛋白质和脂肪的供热比要合理。

准妈妈千万别补错了

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首先必须明确的是,需不需要打安胎针是有严格的诊疗标准的。安胎针补充的是孕酮,动物胎盘、卵巢里也含有大量孕酮。这种激素在准妈妈出现阴道少量流血等流产先兆时,往往能够起到稳定妊娠的效果。但是,如果没有流产先兆却不断补充这些非母体自然生成的孕酮,一旦过量,反而可能影响胎宝宝生殖器官的正常发育。

误区4想怎么吃,就怎么吃

很多准妈妈为了小宝宝能够得到足够的营养,就开始拼命给自己进补。尤其是在活动偏少的冬季,总呆在家里的准妈妈更是想怎么吃,就怎以吃,体重升得很快。

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一般而言,准妈妈孕期体重增加控制在11千克~13千克为最佳。一旦准妈妈增重超标,不但容易引起胎宝宝巨大,增加剖宫产几率,还可能进一步引发妊娠糖尿病和妊娠高血压等疾病。而且,宝宝在胎儿期内的营养状况与其成年后肥胖、糖尿病、心血管病等慢性代谢性疾病的发生也都有直接关系。

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