首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 饮食 > 健康饮食

茄子四吃

导读:下面,介绍几种烹调茄子的方法清蒸茄丝原料紫茄500克(最好选择弯长形的紫茄,油2两,酱油1两,盐糖姜丝辣油等。

茄子四吃

咸鱼炖茄。原料咸鱼200克,茄子300克,油、味精、姜片、辣油等。先把咸鱼浸泡洗净切成小块,再把茄子去皮切成块(最好选肉质厚实的青圆茄),然后连同咸鱼块一起放入碗中,加油、味精、辣油、蒜头、姜片等,上锅隔水蒸10分钟即可。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看