丰胸4味汤 喝出挺拔曲线

二、晚餐前饮用的丰胸汤：

青木瓜炖排骨

木瓜去皮、籽，洗净切滚刀块，小排骨切小方块用滚水烫过备用。水滚后，将木瓜和排骨一起放入，加薏米仁，几几粒红枣、桂圆、枸杞等，可加入少许葱喝姜。明火煲煮1个小时左右，或更长。加酱油、鸡精和盐调味。喝汤，吃汤料!

花生炖猪脚或凤爪

将猪脚或凤爪洗净，用滚水烫过去腥，再和花生、薏米、姜、葱一起煮，直到猪脚或凤爪软硬适中，汤呈现淡乳色，再加点盐、酒或酱油鸡精等调味就好了。

猪脚或鸡脚中所附含的胶质很多，或二者一起煮都可以。 *记住：枣、桂圆、枸杞、薏米、百合、莲子、南北杏等都是常料，煲汤或糖水时，都可加少许。薏米仁加多点没关系。我还会加些白菜干或霸王花干进去，这样，营养更全。

三、正餐开胃菜：凉拌青木瓜丰胸汤

材料： 生木瓜1个、朝天椒4个、香菜20克、 碎花生粒2大匙、开阳1茶匙