新婚一周壮阳菜谱
对因身体虚弱而造成性功能减退者,一周壮阳菜谱有一定的食疗效果。
星期一以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、包子等。星期二以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。星期三用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。星期四晚餐时最好能有一盘带皮花生米或核桃仁,油炸的、五香的都可以。星期五以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、清炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等,这一天还可吃些牡蛎。星期六以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。星期日以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可,鲇鱼还可做成鲇鱼汤。