夏季是养阳的关键时期。春夏是阳长阴消的阶段,顺应这一趋势而养阳,效果会比其他季节要好得多。春夏之际,应给予补充适当的食物,以达到调养的目的。
以下“壮阳饮”是夏季“壮阳”良药
人参茶
材料人参9克,茶叶3克。
做法将二味药加水500克,汤。每日1剂,温服。
功用有壮阳补元,强肾益气的作用。
红茶饮
材料红茶30克,白矾1小块(玉米籽大)。
做法将白矾放入红茶内,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可。每晚1剂,1次服完。
功用适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。
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