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痛经吃什么好?五款汤美味化解疼痛

导读:方法此汤制作方法十分简单,只需将这些准备好的山楂红糖和生姜放在一起,用清水煎煮过就可以服用,坚持每天服用1~2次,对治疗痛经很有效果,另外红糖还具有很强的补血效果。

痛经吃什么好?五款汤美味化解疼痛

美味汤三猪蹄姜桂汤

材料猪蹄2只、桂末6克、生姜15克。

方法把猪蹄清洗干净之后,一只猪蹄切成四块,并放进沙锅中以旺炎煮熟,接着把煮好的猪蹄盛出放进陶罐里,并加入适量的桂末和生姜,再用文火把猪蹄炖烂即可食用。

美味汤四参芪归鸡汤

材料党参30克、当归20克、老母鸡1只、北芪30克。

方法将老母鸡去毛去内脏,并整理干净后把党参、当归、北芪放入鸡肚子里,先以武火煮沸后换成文火慢炖,吃鸡肉喝浓汤,味道鲜美很养身子,坚持每天服用2次。

美味汤五鸡蛋归姜汤

材料鸡蛋1枚、当归15克、红枣15克、陈皮5克、干姜5克、米酒220毫升。

方法选择去核的红枣。把当归、陈皮和干姜用清水煮上30分钟,当煮沸后过滤掉残渣,把鸡蛋打散,并和红枣、米酒一起放进煮好的汤中,再煮至红枣变烂即可,吃红枣、鸡蛋,喝浓汤。

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