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女人要经调血顺饮食给你支招

导读:妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用,先介绍几款汤水益母草大枣汤大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。

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2、用益母草90克,红糖50克,橙子30克,水煎服。每天一次,连服数次。

3、取薏苡仁根30克。将药洗净,切段,水煎,早、晚空腹饮用,连服十余剂有效。

4、用鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

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