青香蕉苹果（营养成分/每100克）
- 热量49(千卡)
- 碳水化合物13.1(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
- 维生素E0.37(毫克)
- 膳食纤维1.3(克)
- 维生素C3(毫克)
- 脂肪0.1(克)
- 蛋白质0.3(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.02(毫克)
- 钠盐1.3(毫克)
- 钙9(毫克)
- 铁0.2(毫克)
- 镁4(毫克)
- 磷7(毫克)
- 钾83(毫克)
- 钠1.3(毫克)
- 锌0.04(毫克)
- 铜0.07(毫克)
- 锰0.03(毫克)
青香蕉苹果的营养成分查询：100克青香蕉苹果的热量含量49千卡，100克青香蕉苹果的碳水化合物含量13.1克，100克青香蕉苹果的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克青香蕉苹果的维生素E含量0.37毫克，100克青香蕉苹果的膳食纤维含量1.3克，100克青香蕉苹果的维生素C含量3毫克，100克青香蕉苹果的脂肪含量0.1克，100克青香蕉苹果的蛋白质含量0.3克，100克青香蕉苹果的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.02毫克，100克青香蕉苹果的钠盐含量1.3毫克，100克青香蕉苹果的钙含量9毫克，100克青香蕉苹果的铁含量0.2毫克，100克青香蕉苹果的镁含量4毫克，100克青香蕉苹果的磷含量7毫克，100克青香蕉苹果的钾含量83毫克，100克青香蕉苹果的钠含量1.3毫克，100克青香蕉苹果的锌含量0.04毫克，100克青香蕉苹果的铜含量0.07毫克，100克青香蕉苹果的锰含量0.03毫克
青香蕉苹果GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：36
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
桃子
西瓜
猕猴桃
软枣猕猴桃
柠檬
石榴
洋蒲桃
香瓜
西梅