西印度樱桃汁
( xī yìn dù yīng táo zhī )
西印度樱桃汁(营养成分/每100克)
- 热量23(千卡)
- 叶黄素17(微克)
- 叶酸14(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.09(克)
- 单不饱和脂肪酸0.082(克)
- 碳水化合物4.8(克)
- 胡萝卜素305(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
- 维生素K1(微克)
- 维生素E0.18(毫克)
- 膳食纤维0.0003(克)
- 维生素A(视黄醇)25(IU)
- 维生素C1600(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.06(毫克)
- 脂肪0.3(克)
- 蛋白质0.4(克)
- 水分94.3(克)
- 糖分0.0045(克)
- 钠盐3(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.4(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.205(毫克)
- 钙10(毫克)
- 铁0.5(毫克)
- 镁12(毫克)
- 磷9(毫克)
- 钾97(毫克)
- 钠3(毫克)
- 锌0.1(毫克)
- 铜0.086(毫克)
- 硒100(微克)
西印度樱桃汁的营养成分查询:100克西印度樱桃汁的热量含量23千卡,100克西印度樱桃汁的叶黄素含量17微克,100克西印度樱桃汁的叶酸含量14微克,100克西印度樱桃汁的多不饱和脂肪酸含量0.09克,100克西印度樱桃汁的单不饱和脂肪酸含量0.082克,100克西印度樱桃汁的碳水化合物含量4.8克,100克西印度樱桃汁的胡萝卜素含量305微克,100克西印度樱桃汁的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克西印度樱桃汁的维生素K含量1微克,100克西印度樱桃汁的维生素E含量0.18毫克,100克西印度樱桃汁的膳食纤维含量0.0003克,100克西印度樱桃汁的维生素A(视黄醇)含量25IU,100克西印度樱桃汁的维生素C含量1600毫克,100克西印度樱桃汁的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克西印度樱桃汁的脂肪含量0.3克,100克西印度樱桃汁的蛋白质含量0.4克,100克西印度樱桃汁的水分含量94.3克,100克西印度樱桃汁的糖分含量0.0045克,100克西印度樱桃汁的钠盐含量3毫克,100克西印度樱桃汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克,100克西印度樱桃汁的维生素B5(泛酸)含量0.205毫克,100克西印度樱桃汁的钙含量10毫克,100克西印度樱桃汁的铁含量0.5毫克,100克西印度樱桃汁的镁含量12毫克,100克西印度樱桃汁的磷含量9毫克,100克西印度樱桃汁的钾含量97毫克,100克西印度樱桃汁的钠含量3毫克,100克西印度樱桃汁的锌含量0.1毫克,100克西印度樱桃汁的铜含量0.086毫克,100克西印度樱桃汁的硒含量100微克
西印度樱桃汁GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价: