| 甜烧饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面团 | 克 | 917千卡 | 257千卡 | 6.7克 | 4.5克 |
| 总量 | 357克 | 甜烧饼热量/卡路里917千卡 | |||
 热量917千卡，相当于健美操196分钟消耗的热量...280 | |||||
甜烧饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面团（适量）、红糖（适量）、调和油（适量）
1/7. 用冷水活的面团，盖上保鲜膜饧1小时，已饧好的面团分成小剂子
2/7. 捏成窝
3/7. 放入红糖，团成球
4/7. 擀成椭园饼
5/7. 平底锅上火，少许油润锅，放入做好的饼坯
6/7. 一会煎黄后翻面
7/7. 出锅
食材功效信息
面团的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有除热、益肾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 甜烧饼热量917 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质6.7 克
- 碳水化合物47.6 克
- 钠987 毫克
- 钙17 毫克
- 铁2.66 毫克
- 钾159 毫克