| 贵妃鸡中翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 贵妃鸡中翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于羽毛球208分钟消耗的热量...270 | |||||
贵妃鸡中翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、盐（少许）、红酒（适量）、葱白（适量）、姜片（适量）、胡椒粉（适量）、冰糖汁（适量）、花椒（适量）、香油（适量）、鸡精（少许）、清汤（少量）
1/4. 鸡翅洗净在沸水中煮一下除去血沫后捞出，用盐和胡椒粉腌片刻。
2/4. 大火热油，姜和葱白略炒。
3/4. 加清汤，冰糖汁，红酒，花椒，放入鸡翅，大火烧沸后再用文火慢煨。
4/4. 至汁浓肉软时，加入鸡精，起锅装盘，淋上香油即成。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、提高免疫力、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 贵妃鸡中翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克