| 迷迭香黄油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 150克 | 迷迭香黄油饼干热量/卡路里549千卡 | |||
 热量549千卡，相当于飙车92分钟消耗的热量...360 | |||||
迷迭香黄油饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（150克）、黄油（115克）、糖粉（50克）、盐（1/4茶匙）、香草精（1/2茶匙）、新鲜迷迭香（2汤匙）
1/8. 黄油室温软化。
2/8. 用搅拌器打至顺滑。
3/8. 加入糖粉搅打匀。
4/8. 加入面粉、香草精、盐和切碎的迷迭香。
5/8. 揉成团后。
6/8. 整形，可方可圆。包上保鲜膜，放入冰箱冷藏1个小时以上。
7/8. 烤箱预热140度。将冷藏好的面团切成厚片，放入铺了烤纸的烤盘里。
8/8. 烤25分钟。取出放凉。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养胃、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 迷迭香黄油饼干热量549 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克