火烧冰淇淋的热量和减肥功效

1/10. 把每片吐司擀扁平。

2/10. 面粉加适量的水调成糊状。

3/10. 把其中一片吐司4週围都涂抹一层面糊。

4/10. 拿适量的各种口味的冰淇淋放在吐司中间。

5/10. 盖上另一片，略用手掌压一下，4週压紧。

6/10. 拿一个杯口略厚的杯子覆盖在吐司正中间，用力按压并转动杯子把吐司切割成杯口圆形。

7/10. 切好的吐司冰淇淋再放进冰箱冷冻半个小时以上，让冰淇淋变硬。

8/10. 锅中热油，丢一小片吐司碎进热油中，吐司碎立刻漂浮在油面上即可。

9/10. 冰箱中拿出吐司冰淇淋，放进炸至2面金黄就成了。