| 葡萄饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1110千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 396克 | 葡萄饼干热量/卡路里2102千卡 | |||
 热量2102千卡，相当于走路323分钟消耗的热量...390 | |||||
葡萄饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（125克）、面粉（100）、鸡蛋（一个）、奶粉（50克）、砂糖（20克）、葡萄干（若干）
1/5. 黄油熔化后放糖，同时把鸡蛋搅拌好
2/5. 将鸡蛋放到黄油里，放奶粉、面粉，搅拌
3/5. 然后用手揉好
4/5. 揉成一个个小面团，弄成自己想要的形状，放入烤箱拷10分钟，拿出来，放些葡萄干。
5/5. 完工！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、润肺补肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄饼干热量2102 千卡
- 脂肪99.5 克
- 蛋白质12.7 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠52.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克