| 楊桃文化-奶水滷汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 452克 | 楊桃文化-奶水滷汁热量/卡路里1409千卡 | |||
 热量1409千卡，相当于弹吉他704分钟消耗的热量...120 | |||||
楊桃文化-奶水滷汁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
奶油（50公克）、牛奶（60㏄）、鹽（少許）、黑胡椒粉（少許）、八角（2粒）、水（500㏄）
1/1. 取一個湯鍋，加入所有的材料，以中火煮開即可。
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、保护眼睛、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、治便秘、美容养颜等功效；可与蜂蜜、甘蔗、桃搭配；与菠萝、金针菇、红糖相克，同食可能会引起不适；
黑胡椒粉的热量251千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有和胃、促进消化、祛腥提味等功效；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、胃部胀闷、促进消化等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 楊桃文化-奶水滷汁热量1409 千卡
- 脂肪109.06 克
- 蛋白质21.7 克
- 碳水化合物143.65 克
- 钠361.6 毫克
- 钙936 毫克
- 铁38.64 毫克
- 钾2134 毫克