| 飘香葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 飘香葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于晾衣服496分钟消耗的热量...120 | |||||
飘香葱油饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、葱花（适量）、食用油（适量）、盐（适量）
1/6. 开水烫面，做出的饼口感软。面要比包饺子的软些。
2/6. 放半个到一个小时，揉面至面团光滑。擀成薄薄的面皮。
3/6. 面皮上抹油，油多才香，撒盐，撒葱花。
4/6. 将面皮卷成卷，再把卷好的条卷成一个圆盘状。
5/6. 将圆盘从新擀成一张面饼，电饼铛预热加油，放入饼盖上盖箭，几分钟后翻一面煎至两面金黄。出锅，狠香>O<
6/6. 用开水烫面不用担心里面不熟，因为面团基本已经被烫半熟啦~
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、补虚损、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 飘香葱油饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克