| 黄油奶酪小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 糖浆 | 克 | 127千卡 | 253千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 250克 | 黄油奶酪小饼干热量/卡路里1120千卡 | |||
 热量1120千卡，相当于堵缝隙249分钟消耗的热量...270 | |||||
黄油奶酪小饼干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（150克）、糖浆（50克）、黄油（50克）、泡打粉（适量）、奶酪（适量）
1/4. 黄油融化加糖浆搅匀。
2/4. 加面粉泡打粉揉成团，揪出一个一个剂子。
3/4. 每个剂子揉成团，里面包一点奶酪。
4/4. 150度火20分钟。大功告成
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、养阴补虚、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖浆的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、舒缓肝气、增强免疫力等功效；与竹笋相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 黄油奶酪小饼干热量1120 千卡
- 脂肪99.6 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物128.9 克
- 钠94.3 毫克
- 钙41 毫克
- 铁0.92 毫克
- 钾82 毫克