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黑提奶香曲奇

黑提奶香曲奇的热量和减肥功效

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黑提奶香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉439千卡366千卡11.3克1.5克
总量120黑提奶香曲奇热量/卡路里439千卡
安装雨水槽 热量439千卡,相当于安装雨水槽73分钟消耗的热量...360

黑提奶香曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉(120克)、泡打粉(1克)、黄油(70克)、鸡蛋(1个)、砂糖(50克)、黑提干(适量)、炼奶(10克)
黑提奶香曲奇的做法图解1

1/6. 称量好所有材料,黄油室温软化。

黑提奶香曲奇的做法图解2

2/6. 打蛋器搅拌黄油至发白膨大。加入炼奶继续打至均匀。

黑提奶香曲奇的做法图解3

3/6. 将砂糖加入打散的鸡蛋液中,搅拌均匀,然后分次少量加入打发的黄油中,每次都打均匀后再加入下一次。

黑提奶香曲奇的做法图解4

4/6. 筛入面粉和泡打粉

黑提奶香曲奇的做法图解5

5/6. 用橡皮刮刀将所有材料搅拌均匀,装入裱花袋,在烤盘上挤出曲奇花型,以黑提干做点缀!

黑提奶香曲奇的做法图解6

6/6. 烤箱预热,180度,上下火15分钟,OK!

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、健脾、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 黑提奶香曲奇热量439 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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