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白酒啫喱檸檬慕絲蛋糕

白酒啫喱檸檬慕絲蛋糕的热量和减肥功效

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白酒啫喱檸檬慕絲蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白酒266千卡295千卡0克0克
砂糖116千卡387千卡0克0克
1千卡1千卡0克0克
总量210白酒啫喱檸檬慕絲蛋糕热量/卡路里383千卡
泡澡 热量383千卡,相当于泡澡192分钟消耗的热量...120

白酒啫喱檸檬慕絲蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

清蛋糕(一片)、白酒啫喱材料(适量)、白酒(90克)、檸檬汁(5克)、檸檬皮(只要黃色部份)(1/4个)、紅石榴糖漿(調色用)(3克)、紅莓、藍莓、火龍果、芒果(切粒)(90克)、砂糖(30克)、水(90克)、魚膠粉(8克)、檸檬慕絲材料(适量)、白酒(40克)、鮮奶油(打發至霜淇淋狀)(170克)、魚膠粉(10克)、檸檬香油(2滴)、檸檬皮(只要黃色部份)(1/2个)

1/3. 第一步要先做檸檬慕絲:將已打發的鮮奶油加入檸檬香油、檸檬皮拌勻。魚膠粉加入白酒中拌勻後,隔熱水座溶,放涼後加入檸檬慕絲裏拌勻。

2/3. 第二部做白酒啫喱:白酒、檸檬汁、檸檬皮、紅莓、藍莓、火龍果、芒果、紅石榴糖水拌勻。45克水、砂糖、魚膠粉拌勻後隔熱水座溶,放涼後拌入白酒水果水中,放涼備用。

3/3. 放一片清蛋糕(約1.5CM厚)在慕絲圈內,倒入已放涼的檸檬慕絲,大力拍幾下慕絲圈以減少氣泡,放進冷凍庫約半小時以凝固慕絲蛋糕。在凝固了的慕絲蛋糕表面倒入白酒啫喱,放入冷凍庫約20分鐘凝固後就可以脫模了。

食材功效信息

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助药力、陶冶情操、消除疲劳等功效;可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配;与干番茄、韭菜、核桃相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、解盐卤毒、滋阴等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 白酒啫喱檸檬慕絲蛋糕热量383 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.98 克
  • 1 毫克
  • 1 毫克
  • 0.05 毫克
  • 2 毫克

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