| 云南春卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 150克 | 云南春卷热量/卡路里549千卡 | |||
 热量549千卡，相当于干活366分钟消耗的热量...90 | |||||
云南春卷的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（150克）、淀粉（100克）、鲜猪肉未（200克）、豆芽（80克）、香椿（80克）、韭菜（80克）、鸡蛋（3个）、火腿末（30克）
1/3. 用油和水和面
2/3. 包入配料
3/3. 入油锅炸熟
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、养阴补虚、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 云南春卷热量549 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克