| 焦糖热巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全脂牛奶 | 克 | 115千卡 | 61千卡 | 3.15克 | 3.27克 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 牛奶巧克力 | 克 | 639千卡 | 586千卡 | 7.7克 | 30.7克 |
| 焦糖 | 克 | 229千卡 | 382千卡 | 4.6克 | 8.1克 |
| 总量 | 501克 | 焦糖热巧克力热量/卡路里2240千卡 | |||
 热量2240千卡，相当于网球320分钟消耗的热量...420 | |||||
焦糖热巧克力的做法共2个步骤
食材主料/辅料
全脂牛奶（1/2杯）、鲜奶油（1/4杯）、牛奶巧克力（5盎司）、焦糖（3汤匙）
1/2. 将牛奶和奶油在锅中用中火加热直到冒泡，约4分钟。
2/2. 将巧克力切碎然后一点一点地加入牛奶中并搅拌直到充分混合，约2分钟。再加入焦糖并搅拌直到充分混合。趁热饮用。
食材功效信息
全脂牛奶的热量61千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有预防骨质疏松、大便秘结、预防便秘等功效；可与蜂蜜、甘蔗、木瓜搭配；与番茄酱、米汤、巧克力相克，同食可能会引起不适；
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有促进代谢、增强体抗力、增强活力等功效；
牛奶巧克力的热量586千卡（每100克）；具有延缓衰老、干扰肿瘤供血、预防心血管疾病等功效；
焦糖的热量382千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；
你可能还喜欢
营养信息
- 焦糖热巧克力热量2240 千卡
- 脂肪139.07 克
- 蛋白质16.15 克
- 碳水化合物139.58 克
- 钠641 毫克
- 钙485 毫克
- 铁2.57 毫克
- 钾962 毫克