| 香香葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 香香葱花饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于看书763分钟消耗的热量...78 | |||||
香香葱花饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（三小碗）、大 葱（一根）、花生油（小半碗）、盐（适量）
1/7. 面粉加入开水，一边加一边用筷子搅拌成絮絮状，再打一个生鸡蛋进去，不要加太多水，然后揉成面团。
2/7. 分成几个小面团，上面抹油，盖上湿布子，醒三十分钟。
3/7. 葱花里面加盐和胡椒粉，锅内热油淋到碗里。
4/7. 小面团擀平葱花撒上，从上往下卷起来成条状。然后从一头卷起来成蜗牛壳那种形状，这里没有拍照吖。。
5/7. 卷好，放置十分钟，擀成薄饼。
6/7. 其实应该用平底锅，但是我图省事儿，用炒菜锅同样能办到。锅内不用放油，中火煎两面金黄即可。
7/7. 我还随手撒了点儿芝麻，吃起来也蛮好吃的。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香香葱花饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克