| 炸糖糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 392克 | 炸糖糕热量/卡路里1816千卡 | |||
 热量1816千卡，相当于誊写790分钟消耗的热量...138 | |||||
炸糖糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、白糖（适量）、沸水（适量）、食用油（适量）
1/4. 面粉加刚煮开的沸水，一边倒水一边搅拌，然后活成软硬适中的面团。
2/4. 把面团分成等份，然后捏成面饼放入白糖封口，整好形状。
3/4. 等油高温后下锅炸，表面稍微发黄发焦就可以出锅了。
4/4. 做的比较薄的，里面的糖化成了水，想想以前吃到的糖是黏糊糊的应该是放了面粉了，注意烫口哦！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、益精气、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、滋阴、舒缓肝气等功效；可与香瓜、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、肝胆病、润肠等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 炸糖糕热量1816 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物162.4 克
- 钠13.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克