| 萌萌的动物小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 439千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 239克 | 萌萌的动物小饼干热量/卡路里982千卡 | |||
 热量982千卡，相当于足球140分钟消耗的热量...420 | |||||
萌萌的动物小饼干的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（120克）、黄油（50克）、鸡蛋（一个）、白砂糖（40克）、盐（一小勺）、苏打粉（一小勺）
1/11. 准备好各种材料！！！
2/11. 将黄油隔水融化~
3/11. 加入白砂糖和盐，搅拌。
4/11. 用筷子打鸡蛋~（先不用打发哦！）
5/11. 分次将鸡蛋液倒入，并将电动打蛋器调到最高档打发，直至成为奶油状。
6/11. 筛入面粉与苏打粉，用橡皮刀搅拌。
7/11. 揉成面团。
8/11. 用擀面仗擀成厚度大概0.5cm的面饼。
9/11. 将模具用力按上去~~~
10/11. 放在垫有油纸的烤盘中，然后置入烤箱，上下火全开，直至拷到颜色金黄为止。
11/11. 将饼干倒在容器里，冷却即可，真的很香哦！！！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养心、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、解热烦、美容护肤等功效；可与辣椒、百合、洋葱搭配；与柿子、地瓜、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萌萌的动物小饼干热量982 千卡
- 脂肪109.01 克
- 蛋白质25.26 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠194.3 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾177 毫克