| 贵妃鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 贵妃鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于扭腰161分钟消耗的热量...356 | |||||
贵妃鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（十个左右）、生抽（一勺）、老抽（一勺）、姜（几片）、葱（适量）、水（200毫升）、红酒（适量）、冰糖（适量）、橙汁（一勺）
1/4. 将鸡翅洗净，内面切开一口，这样既不影响卖相又易入味，加适量老抽、生抽腌半个小时
2/4. 锅内加少许油烧热，将鸡翅两面煎黄，加入姜片、葱段、适量清水
3/4. 加入适量红酒，冰糖，然后再加一勺新鲜榨出的橙汁，煮沸后转小火
4/4. 煮约15分钟后，大火收浓汁即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、益气、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 贵妃鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克