| 奶香玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 150克 | 奶香玉米饼热量/卡路里543千卡 | |||
 热量543千卡，相当于吹长号155分钟消耗的热量...210 | |||||
奶香玉米饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（100克）、面粉（50克）、牛奶（200毫升）、白糖（约20（依个人口味）克）、鸡蛋（2个）、发酵粉（3克）
1/1. 全部材料加在一起，搅拌均匀成糊，静置半小时后，平底锅加热转小火，用勺子舀到锅里，煎至金黄翻过另一面再煎至金黄就可以起锅了。
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益肾、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香玉米饼热量543 千卡
- 脂肪5.36 克
- 蛋白质15.16 克
- 碳水化合物139.35 克
- 钠17 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克