宝贝磨牙棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 210克 | 宝贝磨牙棒热量/卡路里649千卡 | |||
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1/7. 鸡蛋一个
2/7. 加入面粉糖粉
3/7. 揉揉揉
4/7. 冰箱放置30分钟
5/7. 切条
6/7. 放烤盘
7/7. 180度25分钟大功告成
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、延缓衰老、养血发胎等功效;可与桂圆肉、海虾、紫菜搭配;与地瓜、雪莲果、兔肉相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、调味、去酒毒等功效;