1/2. 菠菜烫熟切末,胡萝卜切丝,倒入面粉,磕入鸡蛋一个,盐,五香粉,加水搅拌成糊状。
2/2. 锅内放少许油,舀入适量面糊,煎至两年金黄即可。
面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、止渴、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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