首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
木瓜蘋果糖水

木瓜蘋果糖水的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
木瓜蘋果糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
木瓜124千卡43千卡0.47克0.26克
2千卡1千卡0克0克
总量461木瓜蘋果糖水热量/卡路里126千卡
越野摩托 热量126千卡,相当于越野摩托32分钟消耗的热量...240

木瓜蘋果糖水的做法共2个步骤

食材主料/辅料

木瓜(2个)、富士蘋果(2个)、水(3大碗)、冰糖(适量)
木瓜蘋果糖水的做法图解1

1/2. 將木瓜,蘋果去皮起肉。

木瓜蘋果糖水的做法图解2

2/2. 加三大碗水,冰糖入壓力煲,十五分鐘即成

食材功效信息

木瓜的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有丰胸、提高抗病能力、补充营养等功效;可与猪肉、莲子、牛奶搭配;与北极虾、皮皮虾、基围虾 相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

你可能还喜欢

营养信息

  • 木瓜蘋果糖水热量126 千卡
  • 脂肪0.26 克
  • 蛋白质0.47 克
  • 碳水化合物10.82 克
  • 8 毫克
  • 20 毫克
  • 0.25 毫克
  • 182 毫克

相关知识

扫一扫手机查看