| 肉锅魁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 423克 | 肉锅魁热量/卡路里1592千卡 | |||
 热量1592千卡，相当于美容1592分钟消耗的热量...60 | |||||
肉锅魁的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、肉末（少许）
1/7. 和面
2/7. 切块
3/7. 擀面成牛舌状，放入肉末，卷起来，在擀薄
4/7. 小火炸起
5/7. 等等
6/7. 在等等
7/7. 两面金黄，出锅
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养胃、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、润肌肤、补虚等功效；可与魔芋、圆茄子、扁豆搭配；与香菜、明虾、鸭梨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 肉锅魁热量1592 千卡
- 脂肪32.3 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物63.6 克
- 钠69.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克