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手工面生菜哪儿去了

手工面生菜哪儿去了的热量和减肥功效

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手工面生菜哪儿去了热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271手工面生菜哪儿去了热量/卡路里992千卡
烫衣服 热量992千卡,相当于烫衣服496分钟消耗的热量...120

手工面生菜哪儿去了的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉(少量)
手工面生菜哪儿去了的做法图解1

1/5. 和面

手工面生菜哪儿去了的做法图解2

2/5. 切块,擀面,成薄片

手工面生菜哪儿去了的做法图解3

3/5. 卷起来,切丝

手工面生菜哪儿去了的做法图解4

4/5. 抖散

手工面生菜哪儿去了的做法图解5

5/5. 煮面,调料,口感像抄手皮。很滑

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、养心、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 手工面生菜哪儿去了热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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