葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
总量 | 100克 | 葱油饼热量/卡路里366千卡 | |||
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1/7. 将面粉揉匀,用擀面杖摊薄摊大
2/7. 准备好香葱,椒盐与色拉油拌匀。
3/7. 将拌好的椒盐油抹在面皮上,然后在晒上葱
4/7. 卷起来
5/7. 两头再次卷起
6/7. 压扁把面皮摊薄
7/7. 锅里倒点油放入葱油饼两面煎黄即可。
面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、益精气、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;