| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 春饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于弹吉他549分钟消耗的热量...120 | |||||
春饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、开水（适量）、白开水（适量）
1/5. 将筛过的面粉用热水和开后加入凉水。揉成柔软的面团。餳半个小时。
2/5. 餳好的面团搓成长条，切成饺子面大小的面团，压扁。
3/5. 在每个面团的一面均匀抹油，将抹油的两面按在一起。擀成小薄饼。
4/5. 平底锅小火烙饼1分钟。稍微鼓起即可。
5/5. 将烙好的春饼从中间撕开。包上炒好的土豆丝就可以开吃啦。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、健脾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春饼热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克