| 糖三角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 340克 | 糖三角热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡，相当于办公室工作727分钟消耗的热量...90 | |||||
糖三角的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、鸡蛋（一个）、酵母（适量）、牛奶或水适量（适量）、食用油（一勺）、绵白糖（适量）
1/7. 牛奶或者水加热成温水状，打入鸡蛋，加入食用油、酵母搅散后加入面粉揉成光滑的面团
2/7. 面事先声明哈，这是橡皮泥等演示的——-团醒发后，再次揉搓排除空气，取一块面团擀成厚薄均匀地圆面皮
3/7. 挖一勺白糖放到面皮上
4/7. 将面团先如图所示那样捏出一个角
5/7. 经剩余的面皮一分为二与上面捏出的那个角从中间开始捏在一起
6/7. 将剩余的两个边角的面皮捏合在一起 就成糖三角了
7/7. 再次醒发后蒸熟的成品
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、补虚损、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、防细菌感染、美容护肤等功效；可与圆生菜、干贝、百合搭配；与红薯、鹅肉、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖三角热量1091 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克