| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于有氧操213分钟消耗的热量...280 | |||||
葱油饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、葱（三根）、盐（适量）
1/6. 面粉加水揉成面团 用保鲜膜盖住醒15分钟
2/6. 醒好的面团就像包饺子那样 揉成条 切小块 用擀面杖擀成薄片
3/6. 小葱切好放入碗中 加少许盐 倒入热油制成葱油
4/6. 取一块面皮 均匀的抹上油 放上葱
5/6. 从一端卷起 然后往中间压 再擀成薄片
6/6. 电饼铛预热 加入少许油 放入面饼 盖上盖 煎制两面金黄即可
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、补虚损、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克