电饭煲面包的热量和减肥功效

1/5. 在一个干净桌面，加入面粉、砂糖、食盐、用水融解的酵母、水、牛奶，然后揉面。

2/5. 柔成一个面团时加入黄油，不断揉。直到面团达到，手光、桌面光、面团光即可。

3/5. 把它放在一个温暖进行发酵，时间是1小时。

4/5. 在电饭煲内胆抹上油，把面团放入电饭煲内，接下来是放气，从50厘米处轻甩几下即可，抽出空气后第二次发酵，时间为1小时。终于要烤了。