| 洋葱红酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 345千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 587克 | 洋葱红酒热量/卡路里380千卡 | |||
 热量380千卡，相当于打牌253分钟消耗的热量...90 | |||||
洋葱红酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
红酒（500克）、洋葱（1个）
1/2. 要放到凉的地方。
2/2. 泡五天后把洋葱捞出、洋葱要放到没有油的器皿里，放入冰箱冷藏。
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有嫩白肌肤、抗氧化、延缓衰老等功效；可与花生仁、花生碎、红皮花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛痰利尿、治疗高血压、降血压等功效；可与小米、松子、牛肉搭配；与小龙虾、蜂蜜、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 洋葱红酒热量380 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物9.34 克
- 钠15 毫克
- 钙30 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾235 毫克