猪油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
猪板油 | 克 | 4285千卡 | 857千卡 | 1.76克 | 94.16克 |
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
总量 | 695克 | 猪油热量/卡路里4312千卡 | |||
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1/14. 猪板油
2/14. 切块,加水,加料酒
3/14. 大火煮开小火熬制
4/14. 10分钟了,可以看到已经有油出来了
5/14. 空的时候考点瓜子吃
6/14. 20分钟
7/14. 要开始翻遍了,别让他沾锅
8/14. 也可以用压的把油压出来
9/14. 25分钟已近很多了。
10/14. 半小时,
11/14. 可以开始捞油了
12/14. 刚虑出的猪油
13/14. 猪油渣加椒盐炒着也很好吃
14/14. 椒盐猪油渣,和自制猪油。
猪板油的热量857千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效;