| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于打磨地板240分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（1斤）、可乐（500毫升）、生抽（少许）、老抽（少许）、葱（少许）、姜（少许）、食用油（适量）
1/8. 鸡翅泡水2小时，反复几次，去血水污物。
2/8. 沥干水，打花刀，用厨房纸巾吸水。
3/8. 锅热，倒少许油，两面煎金黄。
4/8. 葱、姜切丝。
5/8. 倒入可乐，盖过鸡翅即可
6/8. 放入葱、姜、可乐。
7/8. 另起锅，水开后滴几滴油，放入油菜，沥干水，摆盘。
8/8. 炖至汤汁浓稠，淋明油，出锅。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降温、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克