| 番茄鸡蛋疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 番茄鸡蛋疙瘩汤热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于抛光地板244分钟消耗的热量...180 | |||||
番茄鸡蛋疙瘩汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、西红柿（2个）、鸡蛋（2个）、白菜（1棵）
1/1. 将西红柿放入锅中加少许油翻炒几下，待用。2.适量的水烧开，把面粉加水用筷子擀成小疙瘩放入开水中，加少许盐。3.把西红柿加进去，再把鸡蛋打散加入汤中，放点青菜即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养阴补虚、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 番茄鸡蛋疙瘩汤热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克