| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 324克 | 葱油饼热量/卡路里1009千卡 | |||
 热量1009千卡，相当于扭腰170分钟消耗的热量...356 | |||||
葱油饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、大葱（适量）、五香粉（适量）、盐（适量）、食用油（适量）、开水（适量）
1/8. 备料。
2/8. 搅搅搅揉揉揉。
3/8. 醒面20分钟。。。
4/8. 慢火练葱油。味道可以下重点～
5/8. 擀薄片，刷葱油，对折哗啦一道，卷砣砣。
6/8. 压扁，擀薄饼。
7/8. 中火热油，烙饼。
8/8. 好热气d呀。。长痘痘呢。。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解疲劳、解毒调味、减肥等功效；可与明虾、红枣、樱桃搭配；与苦菊、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油饼热量1009 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质13 克
- 碳水化合物69 克
- 钠16.8 毫克
- 钙29 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾144 毫克