| 萝卜丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 692克 | 萝卜丸子热量/卡路里1055千卡 | |||
 热量1055千卡，相当于林业工作132分钟消耗的热量...480 | |||||
萝卜丸子的做法共1个步骤
食材主料/辅料
萝卜（1棵）、面粉（适量）
1/1. 1，萝卜洗净，切丝。2，葱姜切碎，做成小颗粒。3，将萝卜丝、葱、姜、面粉柔和在一起，加适量盐、五香粉、花椒粉。搅拌均匀。4，油下锅，加热至适量温度，将活好的萝卜面粉揉成小团。下锅。5，炸至金黄色即可出锅。
食材功效信息
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、消食、下气等功效；可与五花肉、肥牛、排骨搭配；与蛇肉、人参、木耳相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萝卜丸子热量1055 千卡
- 脂肪1.74 克
- 蛋白质12.1 克
- 碳水化合物65.2 克
- 钠36 毫克
- 钙21 毫克
- 铁12.5 毫克
- 钾170 毫克