| 电饼铛-苹果派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 电饼铛-苹果派热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于舞厅220分钟消耗的热量...270 | |||||
电饼铛-苹果派的做法共3个步骤
食材主料/辅料
新鲜苹果（2个）、印度飞饼（原味微甜）（3张）、面粉（两平勺）、鸡蛋（一个）
1/3. 先将苹果去皮去核，然后将苹果打成泥，在苹果泥中加入两勺面粉，搅拌均匀。
2/3. 将印度飞饼一分为二，把苹果泥放在饼皮二分之一处。将苹果派包上把边捏实。
3/3. 电饼铛预热，预热实将鸡蛋打好，均匀的刷在苹果派上，在饼铛内放入橄榄油，再将苹果派放入饼铛，这样新鲜又美味的苹果派就做好啦！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、除热、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饼铛-苹果派热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克