| 巧克力榛子曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力酱 | 克 | 526千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 面粉 | 克 | 659千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 470克 | 巧克力榛子曲奇热量/卡路里2523千卡 | |||
 热量2523千卡，相当于烤面包1009分钟消耗的热量...150 | |||||
巧克力榛子曲奇的做法共6个步骤
食材主料/辅料
土耳其榛子（若干）、巧克力酱（100克）、黄油（120克）、面粉（180克）、糖粉（70克）、香草粉（50克）
1/6. 糖粉和黄油倒入碗中，用打蛋器搅拌。
2/6. 再倒入鸡蛋和巧克力酱（或可可代替），继续用打蛋器搅拌。
3/6. 打均匀后倒入香草粉和面粉，揉好面后放入冰箱中，30分钟后取出。
4/6. 取出后揉成小面团，和核桃一般大小。
5/6. 放进烤箱中，烤箱调至170度
6/6. 15分钟后后取出，嵌入一颗土耳其榛子。
食材功效信息
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、增强免疫力、提高记忆力等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、补虚损、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、舒缓肝气、和中益肺等功效；
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营养信息
- 巧克力榛子曲奇热量2523 千卡
- 脂肪133.5 克
- 蛋白质18.2 克
- 碳水化合物214.77 克
- 钠54.3 毫克
- 钙36 毫克
- 铁0.86 毫克
- 钾41 毫克