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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
14千卡46千卡1.3克0.6克
12千卡31千卡1.7克0.2克
总量973可乐鸡翅热量/卡路里1747千卡
写作业 热量1747千卡,相当于写作业971分钟消耗的热量...108

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(18个)、可乐(1瓶)、酱油(2勺)、食用油(适量)、姜(适量)、葱(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 把鸡翅洗净,一勺料酒,葱,姜,腌制20分钟,然后少许油烧开把鸡翅煎到黄,把可乐到进去烧到收汁,美味可乐鸡翅就好了。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、提高免疫力、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、缓解疲劳、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、增进食欲、促进食欲等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防心血管硬化、高脂血症、血管硬化等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、助阳、促消化等功效;可与芥菜、牛肉、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1747 千卡
  • 脂肪112.6 克
  • 蛋白质26 克
  • 碳水化合物40.18 克
  • 5839.7 毫克
  • 125 毫克
  • 11.82 毫克
  • 980 毫克

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