布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
布丁 | 克 | 71千卡 | 214千卡 | 1.83克 | 17.45克 |
总量 | 146克 | 布丁热量/卡路里118千卡 | |||
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1/2. 试几次就熟练了
2/2. 牛奶加热,等不太烫的时候倒在装QQ糖的容器里,顺时针搅拌,一定要顺时针,搅拌均匀后冷却,就OK啦!超级简单吧!亲。我的就随便找了个碗,不太雅观哈!想吃什么口味的就放什么口味的QQ糖
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、预防便秘、治疗便秘等功效;可与草莓、桃、蜂蜜搭配;与红枣、金桔、橙子相克,同食可能会引起不适;
布丁的热量214千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、预防便秘、治便秘等功效;