| 豆荚肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 豆荚肉热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于做题1017分钟消耗的热量...108 | |||||
豆荚肉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
宽豆荚（500克）、面粉（500克）
1/1. 将豆荚腌制一段时间，将调好的肉馅填入其中，裹上面粉炸制金黄色即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、改善贫血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 豆荚肉热量1830 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克