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小蛋糕

小蛋糕的热量和减肥功效

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小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271小蛋糕热量/卡路里992千卡
现代舞 热量992千卡,相当于现代舞207分钟消耗的热量...288

小蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉(4勺)、鸡蛋(2个)、香油(适量)、牛奶(1小瓶)
小蛋糕的做法图解1

1/8. 准确面粉

小蛋糕的做法图解2

2/8. 准备鸡蛋

小蛋糕的做法图解3

3/8. 准备用的牛奶

小蛋糕的做法图解4

4/8. 准备好花生油和小刷子

小蛋糕的做法图解5

5/8. 淮备好糖

小蛋糕的做法图解6

6/8. 把鸡蛋和牛奶搅拌,加上糖和面粉搅拌,有点粘稠的样子,把它们用小勺子倒进蛋糕机的小模块里,盖上盖子,启动机器。

小蛋糕的做法图解7

7/8. 3分钟后,机器报告,蛋糕好了。

小蛋糕的做法图解8

8/8. 把它取出凉一会儿,可以食用了。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、健脾、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 小蛋糕热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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