| 培根披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 390克 | 培根披萨热量/卡路里1593千卡 | |||
 热量1593千卡，相当于掸灰尘637分钟消耗的热量...150 | |||||
培根披萨的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、培根（适量）、辣椒、洋葱、西红柿、奶酪（适量）
1/8. 把蒜炒香、放入洋葱、西红柿丁炒、加入番茄沙司、少量糖、黑胡椒盐、披萨酱就完成了。
2/8. 披萨酱备用
3/8. 面粉和好、发好、用牛奶、盐和
4/8. 制作披萨饼
5/8. 把披萨酱涂在披萨饼上
6/8. 放上奶酪、放芝士可以拉长丝、
7/8. 铺上青椒丝、培根肉、再放着奶酪
8/8. 烤箱烤20分钟、盛盘、
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、增强免疫力、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、健脾、消食等功效；
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营养信息
- 培根披萨热量1593 千卡
- 脂肪38.77 克
- 蛋白质49.92 克
- 碳水化合物63.55 克
- 钠2085 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克